সুন্দর পায়ের জন্য কার্যকরী টিপস
কালো হাত এবং পা অনেক সময় ব্যথার এবং মাঝে মাঝে বিব্রতকরনের উত্স হয়। হাত-পা কালো হওয়ার কারণে অনেকে হতাশায় ভোগেন। সাফ হাত এবং পা আপনার সুন্দর মুখের সাথে ফিট করা উচিত। সুতরাং আপনার হাত এবং পা সাদা করার উপায় এবং উপকরণগুলি আবিষ্কার করুন।
কাঁচা দুধ
হাত-পা সাদা করার জন্য কাঁচা দুধ খুব কার্যকর। কাঁচা দুধে ল্যাকটিক অ্যাসিড থাকে যা ত্বককে ফ্যাকাশে করে তোলে। আপনার হাত ও পায়ে কাঁচা দুধ ব্যবহার করতে, প্রথমে একটি তুলার বলটি একটি বলে রোল করুন। এরপরে, একটি তুলোর বল কাঁচা দুধে ভিজিয়ে হালকাভাবে আপনার হাত ও পায়ে ঘষুন। শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনি যদি প্রতিদিন আপনার হাত পায়ে কাঁচা দুধ ব্যবহার করেন তবে অল্প সময়ে সুন্দর হাত এবং পা পাবেন।
দুধ এবং শুকনো কমলার খোসা
শুকনো কমলার খোসা আপনার ত্বকের জন্য খুব উপকারী। বিশেষত কমলার খোসা ত্বকের কালচেভাব দূর করে এবং ত্বক থেকে ময়লা পরিষ্কার করে। প্রথমে আপনি কমলার খোসা রোদে রেখে ভাল করে শুকিয়ে নিন। কমলার খোসা শুকনো হয়ে গেলে ভালোভাবে ছিটিয়ে একটি পাত্রে সংরক্ষণ করুন। তারপরে 4 টেবিল চামচ শুকনো কমলার খোসার গুঁড়া নিন এবং এটি দুধের সাথে মিশিয়ে খুব ভাল পেস্ট তৈরি করুন। হাত এবং পায়ে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং প্রয়োগের 20 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন। এই মুখোশটি আপনার হাত এবং পা থেকে ময়লা সরিয়ে দেবে এবং আপনাকে পরিষ্কার, চকচকে হাত এবং পা দেবে। আপনার হাত ও পায়ে সুন্দর করার জন্য এই মাস্কটি সপ্তাহে 3 দিন ব্যবহার করুন।
টমেটোর রসের সাথে চন্দন ও হলুদ গুঁড়ো মিশিয়ে নিন।
টমেটোর রসে প্রাকৃতিক ঝকঝকে উপাদান রয়েছে। ত্বকের যত্নে হলুদের জুড়ি নেই। হলুদ বয়সের দাগ, রোদে পোড়া ভাব এবং ত্বকের বাদামী দাগ দূর করে। চন্দনের গুঁড়া ত্বকের অভ্যন্তর থেকে ময়লা পরিষ্কার করে এবং ত্বককে সাদা করতে সহায়তা করে। এই মাস্কটি ব্যবহার করতে প্রথমে টেবিলের রস ২ টেবিল চামচ, হলুদ গুঁড়ো ১ টেবিল চামচ, এবং গোলাপজলের সাথে ২ টেবিল চামচ গুঁড়ো চন্দন মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। হাত এবং পাতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের পরে ধুয়ে নিন। আপনি এই মাস্কটি সপ্তাহে 2 দিন পরে পরিষ্কার হাত এবং পা পেতে পারেন।
মধু এবং দারুচিনি মুখোশ
মধু ত্বককে অনেক হালকা করতে সহায়তা করে। মধু কালো হাত পা থেকে মুক্তি পেতে খুব সহায়ক। দারুচিনি গুঁড়ো মধু মিশ্রিত করলে সহজেই কালো হাত এবং পা মুছে যায়। মুখোশ তৈরি করতে প্রথমে 2 চামচ দারুচিনি 2 টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এবার মাস্কটি কালো হাত এবং পায়ে লাগান এবং 20 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে ধুয়ে ফেলুন। এমনকি আপনি যদি এই মাস্কটি সপ্তাহে দুদিন পরেন তবে আপনার হাত এবং পা পরিষ্কার থাকতে পারে।
অ্যালোভেরা এবং শসার রস
অ্যালোভেরা অনেক গুণ সহ। অ্যালোভেরার রস স্বাস্থ্য, ত্বক এবং চুলের যত্নে খুব উপকারী। অ্যালোভেরার রস ত্বকের অভ্যন্তরীণ কোষগুলি পরিষ্কার করে এবং দাগ দূর করে। কালো দাগ দূর করার জন্য শসার রস বেশ সাধারণ। এটি তৈরির জন্য প্রথমে 1 টেবিল চামচ অ্যালোভেরার রস নিন এবং 3 টেবিল চামচ শসার রস মিশ্রিত করুন। তারপরে মিশ্রণটি হাত ও পায়ে লাগান। প্রয়োগের 10 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলুন। আপনি চাইলে ম্যাসাজ করতে পারেন। হাত-পায়ে কালো দাগ এবং রোদে পোড়া ভাব দূর করতে এটি খুব কার্যকর। তাই সপ্তাহে দু'বার মিশ্রণটি আপনার হাত ও পাতে লাগান এবং পরিষ্কার হাত ও পা পান।
আলুর সাথে লেবুর রস
আলু এবং লেবু ত্বক থেকে পোড়া ও কালো দাগ দূর করতে খুব কার্যকর ভূমিকা পালন করে। এটি তৈরির জন্য, আপনি প্রথমে 1 টেবিল চামচ আলু এবং লেবুর রস মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। 15 মিনিটের জন্য হাত এবং পায়ে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। তারপরে পরিষ্কার জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি কীভাবে কালো হাত এবং পা থেকে মুক্তি পেতে এবং পরিষ্কার হাত ও পা পান তা সপ্তাহে 4 দিন
ঘরে বসে ময়েশ্চারাইজিং জেল তৈরি করুন
আপনি কি নিজের হাতে এবং পায়ে ত্বককে সুন্দর করার জন্য বাণিজ্যিকভাবে কেনা লোশন, ক্রিম এবং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন? কিন্তু তার পরেও, হাত-পা অন্ধকার অনুভব করবে না! তাই ঘরে বসে ময়েশ্চারাইজিং জেল তৈরি করুন। ময়েশ্চারাইজিং জেল তৈরির জন্য গোলাপ জল দিয়ে আধ খালি বোতলটি পূরণ করুন। অর্ধেক জলপাই তেল এবং বাকি অর্ধেকটি গ্লিসারিন দিয়ে পূরণ করুন ill তারপরে বোতলটি ভাল করে নেড়ে নিন। রাতে এবং স্নানের পরে এই জেল মিশ্রণটি কালো হাত এবং পাতে লাগান। আপনি যদি এভাবে দিনে দুবার প্রয়োগ করেন তবে আপনার হাত ও পা ধীরে ধীরে ফ্যাকাশে, মসৃণ এবং মার্জিত হয়ে উঠবে। তাই ঘরে বসে এই জেলটি পরিষ্কার হাত ও পায়ের জন্য ব্যবহার করুন। ব্যবহারের আগে বোতলটি নাড়াতে ভুলবেন না।
পাকা পেঁপে
হাত পা থেকে অন্ধকার অনুভূতি দূর করতে পাকা পেঁপে খুব সাহায্যকারী। পাকা পেঁপে জ্বলন্ত সংবেদন এবং হাত ও পায়ের অন্ধকার দাগ দূর করে। সুতরাং, আপনার হাত পা হালকা করার জন্য, পাকা পেঁপে আপনার হাত দিয়ে ভাল করে নিন। তারপরে আপনার হাত ও পা ভাল করে ঘষুন। আবেদনের 10 মিনিটের পরে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে ভাল ফল না পাওয়া পর্যন্ত আপনি সপ্তাহে 3 দিন পাকা পেঁপে লাগাতে পারেন।
বেসনের মুখোশ
চুম্বন ত্বককে পরিষ্কার করে এবং ত্বকের সৌন্দর্য পুনরুদ্ধার করে। আপনি চুম্বন মাস্ক দিয়ে পরিষ্কার হাত এবং পা পেতে পারেন। হারানো কমনীয়তা পুনরুদ্ধার করুন। এটি তৈরির জন্য প্রথমে 2 টেবিল চামচ বেসন, 1 চা চামচ হলুদ গুঁড়ো, 2 টেবিল চামচ কাঁচা দুধ বা গোলাপজল এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশিয়ে একটি ঘন পেস্ট তৈরি করুন। তারপরে হাত পাতে লাগান এবং 15 মিনিট ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করে আপনার হাত ও পা পরিষ্কার থাকতে পারে।
জলপাই তেল
জলপাই তেল ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যা হাইড্রেটকে সহায়তা করে। আপনার হাত ও পা শুকনো থেকে রক্ষা করুন। এটি আপনার হাত ও পায়ের ফ্যাকাশে হয়ে যাবে এবং সেগুলি নরম এবং শীতল হবে।
আপনার হাত ও পায়ের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল হাত ও পা পরিষ্কার রাখা। আপনার হাত-পা সব সময় পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে মুখ এবং হাত দিয়ে পরিষ্কার করুন। এটি হাত ও পায়ে ময়লা সংগ্রহ করবে না।
2 Comments
Yes Right, And Thanks
ReplyDeleteThanks for sharing. This site has very valuable information.
ReplyDelete