রূপচর্চায় এলোভেরার উপকারিতা, এলোভেরা জেল ত্বকে ব্যবহারের নিয়ম, এলোভেরা মুখে দিলে কি হয়,এলোভেরা জেল দিয়ে নাইট ক্রিম

অ্যালোভেরার উপকারিতা 

অ্যালোভেরা বা অ্যালোভেরার বৈশিষ্ট্যের কোনো সীমা নেই। এটি একটি প্রাকৃতিক ঔষধি গাছ। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, জিঙ্ক, ফলিক অ্যাসিড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ভিটামিন A, B এবং B2 ইত্যাদি, যা স্বাস্থ্যের বিভিন্ন কাজে ব্যবহৃত হয়।

 অ্যালোভেরায় রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি যা প্রাকৃতিকভাবে রুক্ষ ত্বক দূর করে।

অ্যালোভেরা ত্বকের কোষের ক্ষতি এবং কোষের পুনর্জন্ম রোধ করতে সাহায্য করে।

এই ভেষজটি ত্বকের বলিরেখা দূর করতে কার্যকর।

অ্যালোভেরা ব্রণের পাশাপাশি ব্রণের দাগও দূর করতে পারে।

রোদে পোড়া ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। রোদে পোড়া দাগ দূর হবে।

খুশকি দূর করতে অ্যালোভেরার কোনো মিল নেই।

অ্যালোভেরা চুলের রুক্ষতা দূর করে এবং চুলকে করে তোলে ঝলমলে ও সুন্দর।

এটি ত্বকের ময়লা দূর করে ত্বককে টানটান করে।

কোল্ড অ্যালোভেরা জেল ক্লান্ত চোখ এবং ত্বককে উপশম করতে পারে।

চুল পড়া বন্ধ করতে এই ভেষজটি নিয়মিত ব্যবহার করা যেতে পারে।

ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে

 ত্বকে অতিরিক্ত তেলের কারণে ব্রণ ব্রেকআউট হতে পারে। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অ্যালোভেরা জেল দিনে দুবার ব্যবহার করা উচিত। এর সাথে, ব্রণ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হতে শুরু করে। 

ত্বকের জন্য 

ত্বক সংক্রান্ত বিভিন্ন সমস্যার জন্য অ্যালোভেরা জেল খুবই উপকারী। অ্যালোভেরা জেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং পুষ্টি জোগায়। এটি ত্বকের পোড়া, ক্ষত, দাগ দূর করতে সাহায্য করে। এগুলি ছাড়াও এটি ত্বকের সংক্রমণও নিরাময় করে।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য 

 কোষ্ঠকাঠিন্য এমন একটি সমস্যা যা সবাইকে বিরক্ত করে। এই সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে, আপনার অ্যালোভেরার রস পান করা উচিত, এটি একজন ব্যক্তিকে মলত্যাগ করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে অ্যালোভেরার রস পান করুন এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পাবেন।

ওজন কমানো

 ওজন কমাতে আমাকে প্রতিদিন অ্যালোভেরার জুস খেতে হতো। অ্যালো জুসে কিছু খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা চর্বি কমায়। অ্যালো ওজন নিয়ন্ত্রণ করে।

উচ্চ কোলেস্টেরল কমাতে শরীরে অবশ্যই কোলেস্টেরল থাকতে হবে। তবে কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি থাকায় নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। খারাপ কোলেস্টেরল হার্টের ক্ষতি করে। অ্যালোভেরার অতিরিক্ত সেবন কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায়।

অ্যালোভেরার অনেক সুবিধা রয়েছে।

ঘৃতকুমারী রোপণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যদি একজন ব্যক্তি অ্যালোভেরার জুস পান করতে চান তবে প্রথমে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এর রসও ক্ষতিকারক হতে পারে।

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের অ্যালোভেরার রস ব্যবহার করা এড়ানো উচিত। কারণ এটি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

অ্যালোভেরা বেশি পরিমাণে খাওয়া উচিত নয়, এটি রক্ত ​​প্রবাহ বাড়ায়। তবে এটি কিডনিরও ক্ষতি করে।

অ্যালোভেরার জুস বেশি খাবেন না, শুধু ডোজ হিসেবে খান, না হলে ডায়রিয়া হতে পারে।